Le geste
Garde, déplacements, coups de poing : la technique de la boxe anglaise, apprise à la bonne vitesse pour chaque âge.
Discipline · Dès 7 ans
Boxe éducativeà Portet-sur-Garonne.
Respect, discipline, énergie canalisée : la boxe éducative apprend aux enfants et aux ados le geste juste et la maîtrise, en touché contrôlé. Deux groupes, 7/11 ans et 12/16 ans, encadrés par Valentin Tapia, Mourad et Ingrid.
Ce que tu travailles
Le geste juste, et la maîtrise
La règle
On touche, on ne frappe pas. L’enfant apprend à doser, à viser et à retenir son geste.
La maîtrise
S’arrêter au signal, écouter le coach, attendre son tour : c’est ce cadre qui canalise l’énergie.
Le respect du partenaire
On salue, on aide, on se relève ensemble. Le partenaire d’en face est celui avec qui on progresse.
Pour qui
Ton point de départ.
Les enfants
Le premier groupe apprend le geste et la règle, par des exercices courts et variés.
Les ados
Le second groupe ajoute l’intensité et la technique, avec les mêmes règles de contrôle.
Ceux qui ont déjà des bases
Le créneau Boxe Éducative Confirmés accueille les jeunes qui pratiquent depuis plus longtemps.
Les créneaux
Quand venir.
Le planning en vigueur, tel que le club le publie. Pour la plupart des cours, pas besoin de réserver : tu viens, on te guide.
Lundi
18:00 – 19:00Boxe Éducative Confirmés
Mercredi
16:00 – 17:00Boxe Éducative 7/11 ans
17:00 – 18:00Boxe Éducative 12/16 ans
Samedi
16:00 – 17:00Boxe Éducative 7/11 ans
17:00 – 18:00Boxe Éducative 12/16 ans
Les tarifs
L’inscription.
L’inscription se fait pour la saison. Le détail et le paiement se font sur la page Tarifs.
Qui encadre
Tes coachs.
Valentin Tapia
Head Coach · Responsable sportif — Boxe Loisirs · Éducative · Compétiteurs
Double diplômé BPJEPS (boxe anglaise et sports de contact), formateur de champions de France et de membres de l’Équipe de France. Du débutant au compétiteur, il accompagne chacun avec la même exigence. « Le talent te fait commencer. L’exigence te fait gagner. »
Mourad & Ingrid
Boxe Anglaise & Kick Boxing — Enfants / Ados
Grâce à leur expérience et leur passion, Mourad et Ingrid, aux côtés de Valentin et Samuel, accompagnent vos enfants pour les aider à devenir meilleurs dans le sport comme dans la vie. Mourad : triple champion de France, membre de l’Équipe de France — formé ici, par Valentin Tapia.
En images
Au club.
Infos pratiques
L’essentiel, en un coup d’œil.
- Adresse
- Boxing Center Portet, 61 route d’Espagne, 31120 Portet-sur-Garonne
- Ouverture
- Lun–Sam · 10h00 – 21h30
- Accès
- Par l’A64, sortie Portet, puis la route d’Espagne. En bus, la ligne 117 Express s’arrête à « Jean Jaurès », sur la route d’Espagne.
- Tarifs
- Enfants / Ados : 295€ / an. Le détail des formules →
Questions
Ce qu’on nous demande.
Mon enfant va-t-il prendre des coups ?
La boxe éducative se pratique en touché contrôlé : on vise, on touche, on retient. L’opposition libre n’en fait pas partie.
Quelle différence avec la baby boxe ?
La baby boxe découvre par le jeu. La boxe éducative apprend la vraie technique de la boxe anglaise, adaptée à l’âge, avec les mêmes règles de contrôle.
Mon enfant est timide, ça peut aller ?
Souvent très bien : on travaille à deux, sur une consigne précise, et le coach passe d’un binôme à l’autre.
Que faut-il apporter ?
Une tenue de sport et une bouteille d’eau. Le coach conseillera le matériel si l’enfant continue.
Quels jours ont lieu les cours ?
Au planning en vigueur : le lundi, le mercredi et le samedi. Les horaires par groupe sont plus haut sur cette page.
Les autres disciplines
Et aussi, au club.
07Les petits
Baby Boxe
Motricité, confiance, respect des règles. Le premier gant, à hauteur d’enfant.
Voir la discipline09La relève
Kick-Boxing Enfants / Ados
Pieds-poings pour la nouvelle génération : technique, cadre et dépassement — l’école de la relève.
Voir la discipline01Poings
Boxe Anglaise
Esquive, timing, jeu de jambes — tu apprends à rester calme, précis et sûr de toi, round après round. Chacun à son rythme, dès le premier cours.
Voir la disciplineLe plus dur, c’est de pousser la porte.
La première séance est faite pour découvrir : tu viens avec une tenue de sport, le coach s’occupe du reste.