L’équipement pour débuter,dans le bon ordre.
Pour ta première séance au Boxing Center Portet, tu n’achètes rien : tu viens en tenue de sport. Le sac se construit ensuite, pièce par pièce, et l’ordre compte plus que la marque.
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Pour essayer, une tenue de sport suffit.
La première heure se vit en t-shirt, short ou legging et baskets propres, avec une bouteille d’eau. Le déroulé de la première séance est raconté minute par minute, et aucun équipement n’y est demandé.
Acheter avant d’avoir essayé, c’est souvent acheter deux fois : le poids de tes gants dépend du cours que tu vas suivre, et tu ne le connais qu’après en avoir parlé avec le coach.
Les bandes : la seule pièce qui ne se prête jamais.
Les bandes maintiennent le poignet et les os de la main sous le gant, et elles boivent la transpiration. C’est pour ça qu’elles sont personnelles, et qu’elles passent en premier.
Pour une main d’adulte, prends-les en 4 m ou 4,50 m ; les 2,50 m conviennent aux petites mains. Les bandes de boxe de Boutique de Boxe, la boutique de matériel du groupe, indiquent la longueur de chaque modèle.
Les gants : un poids par usage, pas par niveau.
Les onces mesurent le rembourrage, pas la taille de ta main : 10 oz pour frapper au sac, 12 oz pour la technique, 14 à 16 oz dès que tu travailles avec un partenaire. Plus le gant est lourd, mieux il protège celui d’en face.
Trois questions suffisent pour trancher : le calculateur de poids de gants y répond, et le guide pour choisir ses gants de boxe détaille la fermeture et la matière.
Le protège-dents : dès que tu boxes à deux.
Tant que tu frappes le sac, il attend. Le jour où le cours passe au travail avec partenaire, il devient obligatoire dans ta bouche, pas dans ton sac.
Un modèle à mouler à l’eau chaude prend l’empreinte de tes dents en une minute : les protège-dents se choisissent à la taille adulte ou junior, rien de plus.
Ce qui peut attendre que le coach le demande.
Le casque arrive avec la mise de gants ; les protège-tibias avec le kick-boxing ; la coquille avec l’opposition. Rien de tout ça ne s’achète « au cas où » : le guide des protections dit laquelle sert à quoi.
Tu préfères repartir du club avec ton matériel ? La boutique du club vend l’essentiel en ligne, avec retrait en salle.
Le premier sac, selon ton cours à Portet.
| Discipline | D’abord | Ensuite |
|---|---|---|
| Boxe anglaise | Bandes, gants, protège-dents | Casque, chaussures montantes |
| Kick-boxing | Gants, protège-tibias et pieds, protège-dents | Coquille, casque |
| MMA | Gants MMA, short sans poche, protège-dents | Protège-tibias, coquille |
| Grappling et jiu-jitsu brésilien | Rashguard, short ; kimono pour le JJB | Ceinture |
| Lady Boxing | Bandes, gants | Protège-dents |
| Préparation physique | Corde à sauter | — |
Le coach de ton cours a le dernier mot : demande-lui avant d’acheter. Le détail par sport est dans le tableau du matériel de sport de combat.
Ce qu’on nous demande le plus.
Faut-il acheter des gants avant la première séance ?
Non. Au Boxing Center Portet, la première séance se fait en tenue de sport, sans équipement à acheter. Les gants se choisissent ensuite, selon le cours retenu.
Quel est le premier achat d’un débutant en boxe ?
Les bandes, puis les gants, puis le protège-dents. Les bandes sont personnelles pour l’hygiène, les gants se choisissent au poids, et le protège-dents arrive avec le travail à deux.
Quel poids de gants pour débuter ?
10 oz pour le sac, 12 oz pour la technique, 14 à 16 oz dès qu’on boxe avec un partenaire. Les onces mesurent le rembourrage, pas la taille de la main.
Combien coûte l’équipement de base ?
À la boutique du club, au 1er octobre 2026 : des gants à 17,90 €, des bandes de 4 m à 6,90 € et un protège-dents adulte à 5,90 €, soit 30,70 € pour les trois premières pièces, à retirer en salle.
Le mieux, c’est de venir essayer.
Tu arrives en tenue de sport, le coach s’occupe du reste — et il te dira quoi acheter, le moment venu.